Jaime I Jego Program ćwiczeń

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Jeśli jest coś, co Jaime Camil dzieli ze swoją postacią Rogelio de la Vega w serialu Jane the Virgin, to jego zadaniem jest wyglądać zdrowo i pięknie jak dandys. Widząc więc, że jego program ćwiczeń nie przyniósł mu wszystkich korzyści, jakich chciał, postanowił pewnego dnia zaryzykować i trenował razem ze swoim przyjacielem, także aktorem Omarem Chaparro. „Poznałem [trenera] Simona Cartera(lewo). Jedna sesja z [nim] wystarczyła, aby wciągnąć mnie w niezwykle wymagający system treningowy, zarówno fizyczny, jak i psychiczny”- mówi Meksykanin People en Español. „Simon popycha twoje ciało i umysł do granic, w które nie wierzyłeś, że są możliwe, a kiedy osiągasz ten limit, stajesz się bardziej wymagający i musisz usunąć całą kastę, aby pokonać fizyczne, ale przede wszystkim mentalne ograniczenia, które sami programujemy.”

Ale powiedz nam Jaime, na czym polega ta rutyna? „Każda sesja zaskakuje ciało i uniemożliwia mu przyzwyczajenie się do tego samego. Robimy wszystko, od cardio po podnoszenie ciężarów, powtarzanie, dynamiczne napięcie, mocne uderzenia, opór itp.… Zawsze stawiając na pierwszym miejscu bezpieczeństwo twojego ciała i stawów”, mówi zadowolony 6-letni ojciec Eleny; i Jaime 4.

„Dziś mogę powiedzieć, że mając 45 lat jestem w najlepszej formie mojego życia. Jestem zdrowy i mam energię, by być aktywnym tatą w życiu”.

Wyglądasz przystojnie!