Szef Kuchni Mówi 5 Wskazówek, Jak Zachować Formę

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Seksowny szef kuchni Despierta América (Univision) udzielił nam ekskluzywnego wywiadu, w którym oprócz informacji o intymnych szczegółach osobistego awansu, skorzystał z okazji, aby udzielić nam 5 wskazówek, jak wyglądać świetnie jak on.

Jak zdecydowałeś zostać szefem kuchni?

Jestem szefem kuchni po pracy w restauracjach i dystrybucji żywności w Stanach Zjednoczonych. Później spotkałem szefa kuchni, który złożył mi propozycję założenia restauracji.

Opowiedz nam o Wake Up… jak dostałeś się do programu?

Dzieje się tak dzięki restauracji [którą mam], ponieważ reklamowaliśmy ją na różnych kanałach i bardziej mnie zapraszali. Pewnego dnia po tylu wizytach usiedli i powiedzieli nam, że chcą kogoś stałego i że oferują mi pracę.

Jakie było Twoje największe wyzwanie w obliczu kamer?

To było wyzwanie. Jest presja w telewizji na żywo. Mieszanie tych dwóch rzeczy przy gotowaniu [i przed kamerami] wymaga uwagi, a telewizja na żywo jest [pozytywnym] wymogiem.

Jak się masz, żeby być w formie?

Uprawiam sport na uniwersytecie. Nie mam ścisłej diety. Jestem uzależniony od słodyczy, ciężko mi rzucić. Jem i już myślę o deserze. Jem zdrowo, nie jem frytek ani fast foodów. Zero fast foodów, staram się, aby było domowe i zrównoważone.

5 wskazówek, które pomogą Ci zachować formę

1. Kochanie siebie i podejmowanie decyzji, że będziesz o siebie dbać.
2. Edukacja. Musisz szanować godziny posiłku i wiedzieć, co będziesz jadł.
3. Organizacja
4. Szanuj późne jedzenie. Jedzenie w nocy jest okropne, źle jest jeść po 7 w nocy.
5. Zawsze myśl o piciu dużej ilości wody.