Ważne Egzaminy Medyczne Dla Milenialsów

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Ponieważ coraz więcej millenialsów pomija coroczne badania lekarskie na rzecz szybkiej wizyty, lekarze obawiają się, że największe pokolenie Ameryki może mieć poważne problemy zdrowotne. Jest 83 miliony Amerykanów w wieku od 22 do 37 lat, a według badania przeprowadzonego przez organizację z listopada 2018 r., Kaiser Family Foundation, 45% osób w wieku 18-29 lat i 28% osób w wieku 30-39 lat nie ma lekarza. podstawowej opieki zdrowotnej. Problem polega na tym, że schorzenia, które można wcześnie wykryć, mogą prześlizgnąć się przez pęknięcia.

Dr Niket Sonpal, adiunkt w Touro College of Osteopathic Medicine w Nowym Jorku, oferuje 5 badań zdrowotnych, które pokolenie millenialsów powinno przejść w tym roku.

1. Testy ciśnienia krwi

Będziesz chciał sprawdzać swoje ciśnienie krwi co najmniej raz na 2 lata i co roku, jeśli najwyższa liczba wynosi od 120 do 139 lub najniższa od 80 do 89. Wysokie ciśnienie krwi jest związane z cukrzycą, co naprawdę wpływa na milenialsów. Według CDC, w latach 2001-2015 wskaźniki otyłości wśród nastolatków wzrosły o 30%. „Kiedy byli dziećmi, millenialsi

byli częścią kultury„ supersize”, w której wszystkie fast foody były dostarczane w dużych ilościach” - powiedział dr Sonpal.

2. Badania wzroku Milenialsi

dorastali pochłonięci technologią, a ich oczy czerpią z tego koszty. Szacuje się, że milenialsi spędzają ponad 12 godzin dziennie, konsumując media, większość z nich na urządzeniach mobilnych z ekranami, które są bliżej oka. Prowadzi to do krótkowzroczności, w której oko staje się słabe i nie widzi wyraźnie z daleka. Wielu millenialsów będzie mrużyć oczy, aby zobaczyć rzeczy znajdujące się dalej, mogą mieć bóle głowy i często przecierać oczy. „Wykorzystują leki, takie jak ibuprofen, na bóle głowy związane ze zmęczeniem oczu i bólem szyi po długotrwałej pracy przy komputerze. Prowadzi to do problemów żołądkowych”- ostrzegł dr Sonpal.

3. IBS i badania układu pokarmowego

Musimy również wziąć pod uwagę, że żywność, którą dziś jemy, jest pełna antybiotyków i hormonów. Milenialsi to pokolenie, którego dieta składała się głównie z przetworzonej żywności. Widzimy dużo celiakii (nietolerancji glutenu). Badanie opublikowane w czasopiśmie National Cancer Institute wykazało, że od połowy lat 80. do 2013 r. Zachorowalność na raka okrężnicy wzrosła najszybciej o 2,4% rocznie wśród osób w wieku od 20 do 29 lat. „Chodzi o to, że mają problemy żołądkowe i leczą się samodzielnie bez konsultacji z lekarzem. To może być początek czegoś poważnego. Jeśli masz przewlekły ból brzucha, zgłoś się do lekarza. Zdrowie jelit jest niezwykle ważne dla ogólnego samopoczucia”- radzi dr Sonpal.

4. Ocena zdrowia psychicznego

Milenialsi to zestresowane pokolenie. Problem polega na tym, że czują się odłączeni od siebie i zagubieni w życiu, które prowadzą. Czują, że to za mało, a potem przeglądają swoje sieci na Instagramie i widzą ludzi w ich wieku z luksusowymi zegarkami podczas podróży do Europy i Dubaju i czują się zdesperowani, zestresowani i przygnębieni, ponieważ ich życie nie jest takie. Wypijają Xanax i wykorzystują alkohol. Dobra wiadomość jest taka, że milenialsi chętnie rozmawiają o swoich uczuciach, a badania pokazują, że jest to pierwsze pokolenie, które nie widzi piętna w konsultacjach z terapeutą lub mentorem. Czasami zerwanie lub zwolnienie może wywołać spiralę w dół w depresję, a nawet uzależnienie od narkotyków lub alkoholu.

5. Coroczne badanie i szczepienia

Zaleca się coroczne szczepienie przeciw grypie. Inna ważna szczepionka przeciw HPV, o której wspomniano wcześniej. Dr Sonpal zauważył, że szczepionka przeciwko HPV ma szerszy zasięg i jest ważna w zapobieganiu niektórym typom raka. Inne szczepionki mogą być również zalecane w zależności od historii zdrowia. Jedynym sposobem, aby się o tym dowiedzieć, jest coroczny egzamin fizyczny.

Dr Sonpal zachęca millenialsów do poddawania się tym testom na początku roku lub w miesiącu urodzin, aby mogli łatwo przypomnieć sobie, kiedy ostatni raz udali się do lekarza na te badania.