Thalía Podała 8 Wskazówek, Jak Osiągnąć Wspaniałe Ciało

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Thalía udzieliła 8 wskazówek, które pozwalają zachować jej wspaniałe ciało i wyglądają na kradnące, gdy wygląda na bikini.

„Ci, którzy pytali mnie, jak to kontynuować, odpowiedź nie jest niczym nowym” - powiedziała piosenkarka na Instagramie, a następnie wymieniła wskazówki, dzięki którym dba o swoją sylwetkę.

1. Wygrywasz i dyscyplinujesz.

2. Zdrowe odżywianie to 85% sukcesu.

3. Dużo białka, bez chleba, ryżu czy deserów, tylko dwa dni w tygodniu.

4. Dużo warzyw.

5. Woda, dużo wody.

6. Aby przenieść ciało. Taniec, skakanka, bieganie, spacery, jazda na rowerze.

7. W moim przypadku ciężary i joga.

8. Bądź pozytywny w życiu.

„Z siłą woli i pragnieniem, tak, możesz. Spróbuj to robić przez dwa miesiące, a będziesz miał nowy styl życia w mniej niż myślisz”- poradziła piękna Meksykanka wraz z filmem, na którym pokazuje, że można zachować formę pomimo upływu lat.

storify.com/peopleenespanol/thalia-y-su-cuerpazo-en-bikini