Vega Zdradza Sekret

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Kilka dni temu Lis Vega zaprosiła swoich obserwujących do obejrzenia jej filmów wideo z procedurami ćwiczeń, aby zachować formę; Zapewnił nawet, że będzie miał wsparcie profesjonalnego instruktora. Teraz aktorka dotrzymała obietnicy i zaprezentowała pierwszy trening, który pomoże wzmocnić ramiona i ramiona.

Również tancerka opublikowała dwa spodenki; W pierwszym pokazuje odpowiednie ćwiczenie, do którego używa ciężarków dysków, które pomagają mu w powtórzeniach każdego ruchu. Ostatnia pokazuje postęp. Kubańczyk ma na sobie żółtą bluzkę z ciemnymi detalami, czarne szorty, brązową czapkę i okulary przeciwsłoneczne.

„Tutaj zostawił rutynę ramion, ramion; to działa dla mnie”, napisał Vega, dołączając do tych krótkich filmów, które umieścił na swoim koncie na Instagramie. „Ale pamiętaj, że ciała są różne i potrzebujemy różnych metod, procedur i innego odżywiania. Dlatego Ty, Iván Verá Fit i ja będziemy mieć dzień każdego tygodnia, w którym będziemy ćwiczyć określone części ciała na żywo, a wraz z trenerem możesz zadawać pytania na za chwilę.

Kubanka ogłosiła, że wkrótce umieści różne wskazówki żywieniowe i inne w swoich opowiadaniach na tej sieci społecznościowej. Ponadto prosi o zobowiązanie do zobaczenia wyników.

Tylko dzisiaj. Tu i teraz. Dyscyplina. Stałość. Trochę moich postępów. Siła, wytrwałość, pasja - dodał.

Te pierwsze filmy spotkały się z dobrą reakcją Lis Vega, która zebrała kilka pozytywnych komentarzy; a także różne komplementy i prośby o rady od jego zwolenników.