Desery Niskocukrowe Idealne Na Wielkanoc 2020

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Specjalne daty, takie jak nadejście Wielkanocy, zawsze będą idealną wymówką dla wszystkich w domu, aby zebrać się przy stole i świętować. I to nie mniej, ponieważ dla społeczności latynoskiej Wielkanoc zawsze pozostanie jednym z najbardziej wyczekiwanych okresów każdego roku.

Oczywiście wiemy, że chcesz przynieść swojej rodzinie pyszne menu, ale jednocześnie zadbać o zdrowie wszystkich w domu. Dlatego dzielimy się tutaj czterema prostymi pomysłami na desery niskosłodzone, którymi z pewnością ucieszą się dziadkowie i najmłodsi.

Składniki:

Garść zmiażdżonych migdałów

1 szklanka mąki migdałowej

1/2 łyżki cynamonu

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

1 łyżeczka proszku do pieczenia

2 łyżki syropu klonowego lub miodu

1 łyżka oleju kokosowego

przygotowanie:

W misce wymieszaj mąkę migdałową, cynamon, esencję waniliową, proszek do pieczenia, syrop klonowy lub miód, olej kokosowy i orzechy włoskie. Rozłóż trochę oleju kokosowego na blasze, na której będziesz upiec miksturę, aby ciasteczka nie przywierały. Rozłóż mieszaninę na blasze, porcjując łyżką. Nagrzej piekarnik do 350 stopni. Piec ciasto przez 30 minut lub do momentu, gdy ciasteczka będą złotobrązowe.

Składniki:

2 lub 3 starte marchewki

1 szklanka mąki migdałowej

1 łyżka cynamonu

¼ szklanki mleka roślinnego (migdały lub kokos)

1 jajko

1 łyżeczka proszku do pieczenia

2 łyżki syropu klonowego lub miodu

1 łyżka oleju kokosowego

Garść pokruszonych orzechów włoskich

przygotowanie:

W misce wymieszaj startą marchewkę, mąkę migdałową, cynamon, jajko, proszek do pieczenia, syrop klonowy lub miód, mleko roślinne i olej kokosowy. Włóż papierowe opakowania do formy do babeczek i wlej miksturę. Rozgrzej piekarnik do temperatury 350 stopni, a następnie włóż mieszaninę na około 20-30 minut lub do osiągnięcia żądanego punktu gotowania. Dodaj pokruszone orzechy, aby udekorować babeczki.

Składniki:

4 dojrzałe banany

1 szklanka mąki migdałowej

1 łyżka cynamonu

1 jajko

2 łyżki miodu lub syropu klonowego

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 łyżka oleju kokosowego

Garść zmiażdżonych migdałów

przygotowanie:

W misce pokrój banany lub wyciśnij je do puree. Dodaj i wymieszaj mąkę migdałową, cynamon, jajko, miód lub syrop klonowy, proszek do pieczenia i olej kokosowy. W pojemniku, którego będziesz używać do pieczenia, rozprowadź trochę oleju kokosowego i wlej do niego mieszaninę. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i wstaw miksturę do pieczenia na około 40 minut lub do momentu, aż ciasto osiągnie żądany punkt. Posyp ciasto pokruszonymi migdałami.

Składniki:

2 łyżki proszku kakaowego

1 szklanka mąki migdałowej

¼ szklanki mleka roślinnego (migdały lub kokos)

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

1 łyżka oleju kokosowego

1 łyżka cynamonu

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1 jajko

2 łyżki miodu lub syropu klonowego

Chipsy kakaowe do dekoracji

przygotowanie:

W misce wymieszaj kakao w proszku, mąkę migdałową, esencję waniliową, olej kokosowy, cynamon, proszek do pieczenia, jajko, mleko roślinne i miód lub syrop klonowy. Nałóż trochę oleju kokosowego na pojemnik, w którym będziesz upiec miksturę. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i piecz przez około 30 minut lub do momentu, aż ciasto osiągnie idealny punkt gotowania. Udekoruj ciasto chipsami kakaowymi.