6 Wskazówek, Jak Zapobiegać I Leczyć Kaca

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Najlepszym lekiem na kaca jest zapobieganie. Ale ponieważ wiemy, że każda uroczystość zasługuje na toast, oto kilka zdrowych sztuczek, którymi podzielił się z nami certyfikowany holistyczny trener zdrowia i dobrego samopoczucia Candy Calderón, aby zapobiec bólom głowy lub przynajmniej uczynić następny dzień mniej okropnym. Zwróć uwagę!

1. Chlorella wspomaga detoksykację wątroby, co jest bardzo ważne po wypiciu alkoholu.
2. Weź płynny chlorofil do wody przez cały dzień. Pomaga zwiększyć witalność i ponownie zalkalizować organizm.
3. Zjedz zielony koktajl. Pomoże uspokoić żołądek, podniesie poziom cukru we krwi i zastąpi niezbędne składniki odżywcze.
4. Weź suplement probiotyczny. Mikroflora jelitowa pomaga wypłukać toksyny z organizmu, w tym etanol.
5. Utrzymuj nawodnienie NA MAKSYMALNIE. Kontynuuj picie wody cytrynowej przez cały dzień, aby zwalczyć odwodnienie alkoholu i pomóc wątrobie wypłukać niechciane toksyny, które spożyłeś poprzedniej nocy.
6. Powiedziano, żeby się pocić! Upewnij się, że nie opuszczasz siłowni następnego dnia, to jest dokładnie to, czego potrzebujesz, aby wypłukać toksyny poprzez swój pot.

Dzięki tym wskazówkom jesteśmy pewni, że będziesz mógł w pełni cieszyć się świętowaniem i następnym dniem stać się nową osobą.

Candy Calderón jest certyfikowanym holistycznym trenerem zdrowia i dobrego samopoczucia, a także zapalonym influencerem w mediach społecznościowych. Na swojej stronie https://www.candycalderon.com dzieli się swoimi popularnymi i szczerymi poglądami na temat zdrowego życia z perspektywy współczesnej i zapracowanej kobiety.

Możesz go znaleźć w sieciach społecznościowych:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy

Wesołych Świąt!