Nowa Chiquinquirá

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Chiquinquirá Delgado niedawno ujawniła na Instagramie, że dzięki jedzeniu coraz większej ilości organicznych owoców i warzyw czuje się lepiej niż kiedykolwiek. Wenezuelska piękność, prezenterka i bizneswoman dzieli się z PONTE BELLA swoją dietą krok po kroku. Co skłoniło cię do zmiany?

„Wcześniej byłem pescaterianinem - jadłem warzywa i ryby - ale zacząłem mieć problemy z żołądkiem, trawieniem i zacząłem chodzić do alternatywnych lekarzy, naturystów, którzy mają inny protokół. Zalecenie było takie, żebym spróbował diety wegańskiej, aby mój żołądek wyzdrowiał, a jelita leczyły się i naprawdę mogłem zaatakować przyczynę, a nie objaw, i tak zrobiłem”- ujawnia.

Według Delgado wyniki były wspaniałe. „Czułam się taka pełna energii” - wyznaje. „Moja skóra, włosy, nawet humor, wszystko cię zmienia. Przede wszystkim zacząłem czuć się znacznie lepiej w zdrowiu. Problemy z trawieniem minęły i to jest bezcenne, wstajesz i czujesz się dobrze. Od prawie miesiąca nie jadłem żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego i prawda jest taka, że zauważyłem zmianę pod każdym względem: w zdrowiu, w organizmie - schudłem kilka kilogramów - ale one mnie nie martwią, czuję się tak bardzo dobrze.

Co jesz w ciągu całego dnia? „Zaczynam od zielonego smoothie - ze szpinakiem, z aloesem, ananasem, jarmużem, kolendrą, aminokwasami i białkiem. Teraz stałam się trochę naturystką - przyznaje z uśmiechem. „Po południu wszystkie owoce i warzywa, jakie mogę - robię niesamowite warzywne grille na lunch, robię kremy warzywne. Wieczorami robię sałatki. Jak wszystkie owoce i warzywa, które możesz bez ograniczeń. Planuję trzymać się tego rytmu, nie tak ścisłego, bo kocham ryby, ale nie wykluczam w pewnym momencie przejścia na weganizm. Nie wiem, czy jestem na dobrej drodze,”podsumowuje.