Adamari Lopez To Nowa Okładka People En Español I Dzieli Się Swoimi Wskazówkami Zdrowotnymi

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Po bliższym przyjrzeniu się śmierci z powodu grypy, na którą cierpiał w 2018 roku, Adamari López obiecał, że lepiej o siebie zadba. Współgospodarz Un Nuevo Día (Telemundo) i ambasador WW pozowali do nowej okładki People en Español i rozmawiali wyłącznie z magazynem o swoich planach zdrowotnych na 2020 rok i wielkim strachu, który wydarzył się podczas pandemii koronawirusa. „Wszystko jest motywacją, wszystko, z czym musiałem żyć. Choroby to coś, czego nie chcesz mieć” - mówi 48-letnia aktorka z Puerto Rico, która przeżyła raka piersi. „Staram się być bardziej świadomy tego, jak dbać o siebie fizycznie i emocjonalnie”.

Jednak coś poza jego kontrolą ponownie zagroziło jego zdrowiu. Pod koniec lutego udał się do Kalifornii, aby wziąć udział w trasie Oprah Winfrey 2020 Vision Tour, gdzie podzielił się z Winfrey i innymi celebrytami na Forum w Los Angeles. Tam opowiedziała tysiącom uczestników wydarzenia o swoim przyjemnym doświadczeniu jako łacińska ambasador programu WW. Wśród uczestników tego sponsorowanego przez wojnę światową wydarzenia byli Jennifer Lopez i aktorka Rita Wilson, żona aktora Toma Hanksa, która kilka dni później miała ogłosić światu, że wraz z mężem złapali koronawirusa. López skomentowała tę wiadomość w swoim porannym programie i sama musiała przeprowadzić testy na obecność wirusa, ponieważ znajdowała się w tym samym miejscu, co Wilson, u którego wynik testu na obecność Covid-19 był pozytywny.

Po ciężkiej grypie, takiej jak jej 5-letnia córka Alaia, na początku marca - w obawie, że jest jedną z wielu zarażonych osób na całym świecie - López przeszła test COVID w Miami19, co stawia jej bliskich na krawędzi. i jego wiernych naśladowców, czekając całymi dniami na wyniki i przebywał w domu na kwarantannie. „Wszyscy się boją, chcą, żeby po prostu zaszczepili się na koronawirusa” - mówi. „Po tym, jak półtora roku temu zachorowałem - i byłem w tak kompromitującej sytuacji zdrowotnej - oczywiście się martwię, oczywiście myślę, że podobna sytuacja może mi się znowu przytrafić i nie chcę tego ani Nikomu tego nie życzę, więc podjąłem środki ostrożności”. Na szczęście wynik Lópeza był negatywny,a to był tylko kolejny strach w jego życiu pełnym strachu.

Stanie się częścią rodziny WW - wraz z Oprah Winfrey - jest częścią obietnicy, którą Lopez złożyła sobie, by lepiej dbać o swoje zdrowie. „Dołączenie do WW wraz z Oprah i całym zespołem jako ambasador Latynosów było spektakularne” - mówi. A wyniki są już oczywiste! Od styczniowego spotkania z trenerem WW i rozpoczęcia nowej diety - opartej na liczeniu dziennych punktów równych kaloriom - schudł około 10 funtów. Jego dieta zawiera więcej warzyw i sałatek. „To jest to, co staram się najpierw zjeść, zanim zjadam coś, co może spowodować, że jestem gruby” - przyznaje López, który szczegółowo przedstawia swoją dietę i plan ćwiczeń w nowym wydaniu.

Amanda Julca dla People En Español

Chociaż nadal masz około 20 funtów, aby osiągnąć idealną wagę 120 funtów, nie tracisz koncentracji. „Widzę zmianę w ubraniach, od rozmiarów, które zakładałem do teraz, jest duża różnica. Myślę, że możesz to zobaczyć i poczuć w moich wymiarach”, mówi o swojej odnowionej figurze. Poczucie witalności i energii to najlepsza nagroda. „Moje zdrowie jest w porządku” - mówi. „Wszystkie moje egzaminy wypadły normalnie”. Aby zadbać o siebie emocjonalnie, w listopadzie zaczął chodzić do psychologa. „Czułem, że jestem zbyt kontrolujący - w domu, z dziewczyną, z mężem, z rzeczami w pracy - i czułem, że muszę odpuścić i też nie wiedziałem jak. Wróciłem więc do terapii i bardzo się przydała, ponieważ daje mi narzędzia. Myślę, że pomogło mi to uspokoić tę emocjonalną część i znaleźć równowagę”.

Portoryko dzieli się również szczegółami swojego zbliżającego się ślubu z hiszpańską choreografką i tancerką Toni Costą oraz opowiada o swoim pragnieniu ponownego zostania matką. „Jesteśmy bardzo oddani naszej miłości i codziennej pracy na rzecz związku” - mówi, która pozwoli Costie wybrać, gdzie spędzą miesiąc miodowy, gdy globalna pandemia Covid-19 pozwoli im ponownie podróżować. Po kwarantannie z Jej partner López podsumowuje: „Znowu zrozumieliśmy, że jesteśmy zespołem, że jesteśmy razem, że chcemy dalej iść w tym samym kierunku, że możemy się uzupełniać”.

Aby zobaczyć pełny wywiad i ekskluzywne zdjęcia, poszukaj nowego wydania People en Español, już w sprzedaży.