Seks I Niepokój

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Lęk może wpłynąć na twój związek. Tak, wpływaj również na swój intymny związek; Twoje życie seksualne.

Jak mówi artykuł w Talkspace, niepokój może dostać się pod kołdrę. Dlatego ważne jest, abyś wiedział, czy może się to przytrafić tobie. Niektóre z najczęstszych objawów lęku to panika, strach, duszność, pocenie się, a nawet przyspieszone bicie serca. Objawy te mogą wpływać na Ciebie, gdy nadejdzie czas, aby chcieć nawiązać kontakt z partnerem. Ale jeśli przeanalizujesz, niektóre z tych objawów są również doświadczane, gdy masz zamiar intymnie wchodzić w interakcję ze swoim partnerem, odsłania Talkspace.

„Stosunek płciowy przyspiesza tętno, utrudnia oddychanie i powoduje pocenie się” - ujawnia Centrum Leczenia Lęków i Zaburzeń Nastroju. Ale co jest najdziwniejsze w tej sprawie? Specjalistyczne centrum wyjaśnia, że może to spowodować, że niektórzy tego unikną. Może to spowodować, że nie będziesz chciał mieć kontaktu ze swoim partnerem, a na poziomie fizycznym może się to również objawiać.

Interesującym faktem, który budzi notatka, jest to, że gdy czujemy niepokój, organizm reaguje, chroniąc najważniejsze narządy. Marissa Nelson, terapeutka seksualna, powiedziała Talkspace, że powoduje to odpływ krwi z kończyn i genitaliów. Co się dzieje? Jak akt seksualny wpływa na lęk? Kiedy odczuwamy niepokój, Nelson wyjaśnia, że mogą skurczyć się w okolicy miednicy tak bardzo, że może dojść do przedwczesnego wytrysku lub pochwicy; mięśnie pochwy kurczą się i penetracja jest trudna.

Jeśli jednak cierpisz na lęk, nie zniechęcaj się. Artykuł opublikowany przez Talkspace, który powtarza Teen Vogue, wskazuje, że z pomocą terapeuty możesz stawić czoła tym lękom wywołanym przez lęk. Ponadto może dać ci narzędzia, dzięki którym wiesz, jak skutecznie sobie z nimi radzić i cieszyć się intymnością z partnerem.