Co Zabrać Ze Sobą Do Samolotu

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Kawa, herbata, napoje gazowane czy jakiś trunek? Który z nich zazwyczaj pijesz w samolocie?

Niezależnie od Twojej reakcji, żaden z powyższych napojów nie pomoże Ci zachować odpowiedniego nawodnienia podczas lotu. Jeśli jednak należysz do osób, które piją wystarczającą ilość wody w samolocie, to bardzo pozytywne. Ale jest inny napój, który może również pomóc Ci zachować nawodnienie.

Nawet jeśli wydaje Ci się, że lepiej nic nie pić, bo nie lubisz smaku zamówionej herbaty, albo kawa to nie espresso, ale mniej treściwa, to trzeba się nawodnić. Artykuł opublikowany przez Southern Living wskazuje, że niezastosowanie się do tego zwiększa ryzyko jet lag, może przyprawić Cię o ból głowy, a nawet istnieje prawdopodobieństwo, że po dotarciu na miejsce zachorujesz. Dlatego na wysokościach musisz pić dużo płynów.

Jeśli lubisz wodę, ale uważasz ją za powszechną i bardzo podstawową opcję, możesz zamówić sok: pomidorowy. Portal magazynu cytuje artykuł z Los Angeles Times, który określa sok pomidorowy jako słony lub przynajmniej nie słodki. Ponadto pomidor zawiera luikopen, czerwony karoten. To znaczy, że jest silnym przeciwutleniaczem, który pomoże ci zmniejszyć prawdopodobieństwo ataku, raka prostaty i chorób metabolicznych - wskazuje artykuł. Jednak w notatce wyjaśniono, że sok pomidorowy ma wysoką zawartość soli. Jeśli więc chcesz czegoś naturalnego, ale innego, poproś o wodę gazowaną lub seltzera z odrobiną soku żurawinowego. Po prostu orzeźwiający i doskonały wybór.