Wskazówki, Jak Zachować Zdrową Skórę Pod Prysznicem

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Czy wiesz, że kąpiel w bardzo gorącej wodzie jest straszna dla Twojej skóry? Korzystamy z wizyty dermatologa i współpracowniczki Dove Dr. Mona Gohara, aby wyjaśnić kilka mitów i prawd na temat tego, jak decyzje, które podejmujemy każdego dnia pod prysznicem, takie jak temperatura wody, mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie naszej skóry.

„Moja rada numer jeden to nie używać bardzo gorącej wody, nawet jeśli mamy dwa stopnie na ulicy” - radzi. - A jeśli tak, to przynajmniej staraj się nie zanurzać bezpośrednio pod bardzo gorącą wodą. Wykorzystaj ciepło pary i wilgotność otoczenia, aby zachować ciepło. Jest tak zły, ponieważ eliminuje ceramidy i naturalne oleje, które chronią Twoją skórę. Jeśli masz wrażliwą skórę, to najgorsze, co możesz zrobić, ponieważ jest bardzo drażniąca”- ostrzega.

Oprócz rekomendowania ciepłej wody jako najlepszej opcji, dermatolog zapewnia, że kolejnym błędem, który wielu popełnia, jest mycie zbyt dużej ilości miejsc ciała, które jej nie potrzebują - „ramię nie wydziela brzydkich zapachów” - i stosowanie bardzo agresywnych narzędzi kosmetycznych.

„W ogóle nie polecam intensywnego złuszczania przy użyciu narzędzi takich jak twarde gąbki i rękawiczki z włosia końskiego, o wiele bardziej polecany jest delikatny masaż, aby pobudzić krążenie i, jak powiedziałem wcześniej, nie usuwa naturalnej bariery ochronnej skóry” - mówi.

Ale niewątpliwie jedną z rzeczy, na które powinieneś zwrócić większą uwagę, jest rodzaj produktu, z którym myjesz się na co dzień.

„Środek czyszczący i mydło to nie to samo” - wyjaśnia Gohara. „Mydła mają wyższe pH i wysuszają skórę. Wszyscy myślą, że kostki to zawsze mydła, ale tak nie jest. Klasyczny Dove Beauty Bar to bez mydła środek myjący, który zawiera balsam, łagodne środki myjące i niezbędne dla skóry składniki odżywcze, które uzupełniają te, które naturalnie tracisz podczas kąpieli”- wyjaśnia.

Na zakończenie dermatolog pamięta, że typowy gest, którego nauczyliśmy się od dzieciństwa, polegający na energicznym pocieraniu pleców, aż do całkowitego wyschnięcia, jest daleki od ideału.

„Powinieneś osuszyć skórę ręcznikiem, a nie pocierać. Jeśli potrzebujesz więcej nawilżenia, czas na nałożenie balsamu nawilżającego jest tuż po wyschnięciu, nie czekaj, aż odpowiesz na 70 wiadomości, skarć swoje dzieci … nie, rób to dobrze, kiedy wychodzisz i wysychasz, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie”- mówi ekspert.

Nie możesz używać toniku, olejku do twarzy ani peelingu, ale wszyscy codziennie robimy prysznic, więc jak widzisz, wybrany produkt jest bardzo ważny dla zachowania zdrowej skóry.