Dieta Francisca Lachapel I Rutyna ćwiczeń

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Życie Francisca Lachapel zmieniło się całkowicie od czasu, gdy w 2015 roku została koronowana na Naszą Łacińską Piękność. Młoda kobieta, która dzięki swojemu talentowi, charyzmie i niesamowitej historii życia podbiła serca publiczności, również udało się umieścić się w jednym z programów najważniejsze poranne programy telewizyjne w latynoskiej telewizji, gdzie nie tylko bawi się swoimi wydarzeniami, ale także inspiruje wiele kobiet, które pragną realizować swoje marzenia i budować lepszą przyszłość. Kolejna rzecz, którą dziewczyny podziwiają u dominikańskiego prezentera? Jego wytrwałość w osiąganiu tego, co zamierza, na przykład mieć zdrowe życie i figurę, którą wielu by chciał.

Lachapel jest przyzwyczajona do pokazywania w sieciach społecznościowych, jak ćwiczy i stara się stosować zbilansowaną dietę, co doprowadziło ją do niesamowitego ciała, z określonymi ramionami i dość umięśnionymi nogami. Dlatego chcieliśmy, abyś opowiedział nam kilka trików, których nie możesz zaniedbać i nadal wyglądać tak dobrze.

„Nieustannie trenuję, bo uważam, że dbanie o nasz organizm to wielka odpowiedzialność. Robię to na różne sposoby. Uwielbiam biegać, korzystałem też z prywatnych trenerów”- mówi prezenter. „Staram się ćwiczyć przynajmniej pięć dni w tygodniu. Tak mi się podoba, że czasami robię nawet siedem dni”.

Co teraz robisz, aby uniknąć przejadania się? Lachapel podzieliła się z nami jednym ze swoich sekretów, ciastkiem, które według niej oprócz tego, że jest pyszne, jest super zdrowe i pomaga jej utrzymać rutynę żywieniową bez głodu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się wszystkiego, nie przegap filmu na początku artykułu.