Wskazówki Dotyczące Unikania Depresji Podczas Kwarantanny

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

W tej chwili jest wiele złych wiadomości, które widzimy w telewizji lub w sieciach, a prawda jest taka, że chociaż chcemy być poinformowani, chcemy także zobaczyć rzeczy, które poprawią nam nastrój i dodadzą nam trochę energii. Dlatego nie ma to jak otrzymywanie rad i dobrych wibracji od ludzi, którzy mają dar przekazywania tego, co najlepsze w środku burzy. Jedną z takich osób jest María Marín, która przez Skype dokładnie połączyła się z dyrektor ds. Mody i urody Úrsulą Carranza i prawda jest taka, że dała nam swój pozytywizm.

Ukochana motywatorka podzieliła się wskazówkami dla osób, które nie wiedzą, jak sobie radzić z tą sytuacją i które obecnie są w depresji.

„Są tylko dwa sposoby, aby jak najlepiej poradzić sobie z tą sytuacją. Panie i panowie! Jedyne dwa sposoby radzenia sobie z tą sytuacją to siedzenie i czekanie na najgorsze, przewidywanie i oczekiwanie najgorszego lub siedzenie i przewidywanie i nadzieja na najlepsze”- powiedział Marín podczas transmisji na żywo na naszej stronie na Facebooku. „Jeśli spodziewasz się najgorszego, powiesz:„ Będę bez pracy, to znaczy, że stracę dom, czekam na zabranie samochodu”. To więcej. Może to złapię… - Ale wiesz co? Wymaga takiej samej energii i jest o wiele wspanialsze w twoim sercu, że oczekujesz i masz nadzieję na najlepsze."

Marín, który charakteryzuje się swoją siłą i pozytywizmem, zapewnił, że mamy psychiczną moc, aby zmienić naszą rzeczywistość i mieć dobre myśli tylko w trudnych sytuacjach, takich jak ta.

„Za każdym razem, gdy przewidujesz coś złego w swoim życiu, dzieje się tak z powodu strachu. Ten, kto nie lubi wsiadać do samolotu, to dlatego, że przewiduje i spodziewa się, że samolot spadnie. Kiedy się boimy, przewidujemy i oczekujemy najgorszego - wyjaśnił. „Ale jeśli mam zamiar wsiąść do samolotu i się tego boję, to mówię, że przewiduję i mam nadzieję, że miejsce, które będę miał cuda, będę się dobrze bawić, pokocham to miejsce. Potrzeba tego samego przewidywania dobra, co antycypacja zła. Przewidujmy najlepsze. To czas wzrostu i siły”.

Motywator zachęcił również osoby, które musiały odwołać wakacje, w tym ją, i poruszył wszystkich historią, którą opowiedziała o odwołaniu jednej z jej podróży i wszystkimi pozytywami, które ją opuściły. Nie przegap filmu na początku tego artykułu, aby odtąd dzięki radom Marína zacząć postrzegać życie inaczej.