Marco Antonio Regil: 8 Powodów, Dla Których Warto Być Weganinem Podczas Światowego Dnia Wegana

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Dziś jest Światowy Dzień Weganizmu i jeśli myślimy o weganie, pierwszą osobą, która przychodzi na myśl, jest aktywista Marco Antonio Regil. Ten sympatyczny i słynny meksykański kierowca, z dala od przebywania w telewizji i poza innymi sprawami, jest w pełni oddany zagłębianiu się w kwestie samopomocy, biznesu, wywiadu finansowego i długiego itp. Poprzez swoje sieci, konferencje na całym świecie, itp.

„Wiele nauczyłem się od świata wegan, przeprowadzając wywiady z dietetykami i lekarzami, takimi jak dr Mauricio González, Carla Zaplana, dr Marcela Sandoval i wielu innych, na moim podcastu” - mówi Marco Antonio.

Podcast Marco Antonio Regila zajmuje 16 miejsce na 200 najlepszych podcastów w Ameryce Łacińskiej w serwisie Spotify. Jeśli temat Cię interesuje, zalecamy wysłuchanie go, aby dalej informować się o tym interesującym sposobie życia, na który zapisało się już wiele celebrytów.

Na razie początkujący chcą, aby ten weganin z wiecznym uśmiechem mówił nam konkretnie, jakie korzyści płyną z rozpoczęcia stosowania diety roślinnej. Tak odpowiedział nam Marco Antonio Regil.

Daje nam wartość odżywczą. „Pokarmy roślinne mają wysoką wartość odżywczą, są bogate w białko, żelazo i wszystkie minerały … Światowe organizacje zdrowia zatwierdzają dietę roślinną dla osób w każdym wieku i na wszystkie warunki”.

Poprawia nasz nastrój. „Będąc dobrze odżywionym i dobrze odżywionym, ciało i umysł funkcjonują w niezwykły sposób, a skłonności do depresji są mniejsze”.

Zapobiegamy chorobom. „Od dwunastu lat stosuję dietę roślinną i moje zdrowie znacznie się poprawiło. Ponadto wiele przetworzonych mięs jest bezpośrednio związanych z dużą liczbą chorób, takich jak rak, cukrzyca typu 2 itp.”

Pomaga nam schudnąć. „ Trawienia są znacznie lżejsze. Wykorzystywanie przez organizm mniejszej ilości energii na trawienie poprawia nastrój i jest więcej energii, aby być bardziej produktywnym. Będąc dietą bogatą w błonnik, dobre węglowodany i białka, o niskiej zawartości tłuszczu i bez cholesterolu, ma bezpośredni wpływ na kontrolę wagi”.

Daje nam energię, by ćwiczyć więcej. „ Ćwiczenia z kolei poprawiają nastrój, co daje jeszcze więcej energii, podnosi poziom testosteronu itp. Zamiast błędnego koła staje się cnotliwym kołem”, żartuje Marco.

Upiększa skórę. „ Jest to dieta zasadowa, przeciwieństwo kwaśnej. Jest pełen przeciwutleniaczy, które sprawiają, że Twoja skóra wygląda młodziej”.

Chronimy zwierzęta. „Miliardy zwierząt rocznie są hodowane i ubijane w bardzo okrutny sposób. Nie jedząc ich, nie wspieramy tego okrucieństwa i jest to sposób na dostosowanie się do miłości i współczucia dla wszystkich gatunków”.

Dbamy o naszą planetę. „ Wiemy, że ranczowanie jest jedną z najważniejszych przyczyn wylesiania, marnotrawienia wody i jedną z dwóch najważniejszych przyczyn zmian klimatycznych. Metan wytwarzany przez zwierzęta gospodarskie bezpośrednio wpływa na zdrowie naszej planety”.

Dzięki, Marco Antonio! Jeśli interesuje Cię ten temat, śledź go w jego sieciach, gdzie na bieżąco aktualizuje wszystkie informacje o weganizmie i miłości do zwierząt. Bernie, jego zwierzak, wywołuje sensację wśród swoich fanów.