2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19
W wieku 73 lat pasja i dyscyplina ćwiczeń sprawiły, że Joan MacDonald stała się sensacją w sieciach społecznościowych, gdzie dzieli się radami i motywującymi wiadomościami.
Jej problemy zdrowotne i uzależnienie od leków kontrolujących ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i artretyzm, a także nadwaga, skłoniły tę mierzącą 5 stóp 3 cale kobietę do podjęcia inicjatywy, która zmieni swoje życie trzy lata temu.
Swój proces transformacji rozpoczęła dzięki swojej córce Michelle, która martwiła się o swoje zdrowie i zaprosiła ją do grupy wsparcia kobiet przez Internet, które również pracowały nad zmianą swoich negatywnych nawyków - mówi na swojej stronie internetowej..
„Kiedy zaczynałem, nigdy nie wyobrażałem sobie, że będę tam, gdzie jestem dzisiaj. Chciałem tylko odzyskać zdrowie i odstawić leki. Każde drzwi, przez które przechodzimy, prowadzą do kolejnych, a potem do następnych”- napisał na swoim koncie na Instagramie.
Joan, obywatelka Kanady, ma ponad pół miliona obserwujących na Instagramie i ponad 23 000 subskrybentów na swoim kanale YouTube, platformach, z których korzysta, aby dzielić się swoimi ćwiczeniami, wskazówkami i zdrowymi posiłkami.
Ponadto portalowi internetowemu powiedział, że dzięki intensywnej pracy fizycznej na siłowni schudł ponad 50 funtów, znacznie zwiększył swoją samoocenę, a dzięki dyscyplinie i zbilansowanej diecie nie jest już uzależniony od leków.
Zalecane:
Samadhi Zendejas Triumfuje W Meksykańskiej Telewizji Z Rosario Tijeras
Niezapomniana fałszywa tożsamość Circe nadal odnosi sukcesy zawodowe, tym razem w swoim rodzinnym kraju jako antagonistka trzeciego sezonu udanego serialu telewizyjnego z Bárbarą De Regil w filmie Azteca 7
Stary Rocker Triumfuje W Sieciach
Mary Ho przełamała stereotypy dzięki 81-letniemu opanowaniu gry na gitarze, na której nauczyła się grać samodzielnie
Papież Triumfuje Tańcząc W Filmie
51-letni mężczyzna stał się celebrytą dzięki swojemu filmowi z break dance na szkolnej imprezie swojej córki
„Gringo” Triumfuje W Sieciach śpiewających Mariachi
Jako dziecko Keith Moore zakochał się w meksykańskiej muzyce Vicente Fernándeza i operze Andrei Bocellego, dziś znany jest jako „gringo mariachi”
Poznaj Najpiękniejsze Boginie Fitnessu Na Instagramie
9 najpiękniejszych bogiń fitness na Instagramie
