2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19
Problemy z otyłością, a nawet trądzikiem, to konflikty, które według znanego szefa kuchni Eddy'ego Garze można rozwiązać, zaprzestając spożywania mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Na czym polega bycie weganinem? Meksykański autor książki ¡Salud! Wegańska meksykańska książka kucharska mówi nam wszystkie szczegóły. Rozweselają?
Jak zdecydowałeś zostać weganinem?
Kiedy miałem 21 lat ważyłem 310 funtów, jestem niski, byłem otyły. Cierpiałem na wiele schorzeń, które były częścią otyłości. Miał kontuzję kostek, stan przedcukrzycowy, problemy z oddychaniem. Więc nauczyłem się jeść zdrowiej. Jadł więcej owoców, warzyw i mniej mięsa. Po pięciu latach zostałem weganinem i schudłem o połowę mniej niż ważyłem, schudłem 150 funtów, więc moja książka zawiera 150 przepisów, które reprezentują funty, które straciłem.
Jakie potrawy przygotowujesz?
Urodziłem się w Teksasie. Nauczyłem się [mojej] kuchni od mojej babci, która pochodzi z Guanajuato w Meksyku, w całości pochodzi z Guanajuato.
Na czym polega bycie weganinem?
Wyjaśnię, jak powiedziałem mamie: „Mamo, pomyśl o tym, co roku w czasie Wielkiego Postu nie jemy mięsa w piątki, jemy produkty roślinne, to znaczy wegańskie”. Nie jemy żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, wszystko, co pochodzi z lądu, to produkty wegańskie, a ziemia oferuje nam wiele, takich jak kukurydza, dynia, fasola i wiele warzyw, które dobrze wpływają na nasz organizm.
Dlaczego polecasz ludziom być weganami?
Jedną z korzyści jest [poprawa] zdrowia, wiele osób nie spożywa wystarczającej ilości błonnika. [Inni] ludzie również nie chcą cierpieć zwierząt, a na farmach przemysłowych cierpią zwierzęta. [Niektórzy], którzy praktykują jogę, są weganami i twierdzą, że pomaga im to zachować jasność umysłu. Wiele osób, które eliminują produkty mleczne, przestaje mieć problemy skórne, takie jak trądzik.
Jaka jest różnica między weganinem a wegetarianinem?
Weganin jest oryginalnym wegetarianinem, nie je żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.
Zalecane:
Maria Elena Udziela Porad Calderonowi
María Elena Salinas opowiada o swojej następczyni Ilii Calderón
Michelle Obama Udziela Porad Mężczyznom
Na pierwszym międzynarodowym szczycie Fundacji Obamy, była Pierwsza Dama Stanów Zjednoczonych, wywołała swoim rozprawą śmiech i brawa
Ana Patricia Gamez Udziela Porad Jako Mama
Współgospodarz Despierta América (Univisión) ujawnia swoje plany świętowania Wielkanocy ze swoją córką Giuliettą
Bárbara Bermudo świętuje Trzecią Ciążę I Udziela Porad (ZDJĘCIA)
Bárbara Bermudo świętuje trzecią ciążę i udziela porad innym mamom (ZDJĘCIA)
Hilary Duff Opowiada O Macierzyństwie I Udziela Porad Młodym Mamom
Wszechstronna Hilary Duff wyróżnia się jako aktorka, piosenkarka, autorka tekstów, bizneswoman, autorka, modelka i humanitarystka. Najważniejsza rola w jego życiu rozpoczęła się jednak 13 miesięcy temu wraz z narodzinami syna Luca . To właśnie instynkt macierzyński skłonił ją do przyłączenia się do kampanii Johnson's Baby Cares, na rzecz organizacji Save the Children, która promuje zdrowy rozwój matek i dzieci oraz zaspokaja podstawowe potrzeby rodzin w czasach kryzysu.
