Wybijanie Tyłków „Vixen Workout” Wzmacnia Pozycję Kobiet

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-12 00:33

Kubańsko-dominikanka Janet Jones z Miami zmienia sposób, w jaki kobiety uprawiają cardio.

Była tancerka Miami Heat i tancerka rezerwowa artystów takich jak Jennifer Lopez porzuciła swoją pasję, aby wejść do Corporate America i założyć rodzinę. Szybko zdała sobie sprawę, że odłącza się od swojej kreatywności, co doprowadziło ją do depresji. Jones była w stanie się podnieść, ponownie połączyć ze swoim talentem i została stworzona Vixen.

Z 50 000 kobiet w #VixenArmy, w tym w Republice Dominikany i Kanadzie, Jones dopiero zaczyna.

Więc co to jest Vixen Workout? To jedyne zajęcia dla kobiet, które zapewniają klubową atmosferę z łatwymi do nauczenia ruchami tanecznymi, które zapewniają trening całego ciała przy dobrej zabawie. Tylko jedna lekcja trwająca 60 minut pozwala lisicy spalić 400-600 kalorii. Kobiety są zachęcane do poczucia pewności siebie i swobody.

Zajęcia spowodowały duże zmiany dla uczestniczących w nich kobiet. Janet opowiada o tym, jak podeszła do niej kobieta po wydarzeniu, które przechodziła rozwód i u której zdiagnozowano raka piersi. „Przyznała, że chce zrezygnować z życia. Jej koleżanka zaciągnęła ją na zajęcia Vixen i powiedziała, że to, jak się czuła po zajęciach, było powodem, dla którego chciała żyć”- powiedział Jones.

Wraz z rozprzestrzenianiem się #VixenArmy pojawiają się plany ekspansji. Dalej: Holandia i Portoryko, mówi Jones.

Jeśli Vixen Army nie jest w Twojej okolicy, a potrzebujesz inspiracji do treningu, Janet sugeruje: „Tworzę nowe playlisty do moich osobistych treningów, a także do zajęć Vixen. Nowa muzyka jest zawsze świetną motywacją do treningu”.

Dowiedz się więcej o Vixen Army i sprawdź vixenworkout.com lub pod hashtagiem #VixenArmy.