Tyle Produktów Do Pielęgnacji Skóry Faktycznie Potrzebujesz

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na HelloGiggles.com.

Jeśli jesteś podobny do mnie, uwielbiasz słuchać, jak guru urody od góry do dołu opowiadają o swoich rytuałach pielęgnacji skóry. W swoim życiu mogę mieć co najmniej dwuczęściowy schemat, ale jestem zafascynowany tymi ludźmi, którzy używają pozornie niekończącego się strumienia serum, urządzeń i esencji. Nie zrozum mnie źle, ci guru mają oszałamiającą skórę do pokazania swoich zaangażowanych rutyn, ale zawsze się zastanawiam…. czy naprawdę potrzebują tych wszystkich kroków?

Rozmawiałam z dr Sejal Shah, dermatologiem i współpracownikiem Real Self, aby dowiedzieć się, jakie produkty kobiety naprawdę powinny stosować… i takie, których niekoniecznie potrzebują. Ma kilka świetnych wskazówek, więc sprawdź je poniżej!

Niezbędniki

Środek czyszczący

Zwykle jest to pierwszy krok w rutynowej pielęgnacji skóry i według dr Shah jest to jeden z najważniejszych. „Chcesz mieć pewność, że oczyszczasz swoją skórę, najlepiej dwa razy dziennie” - powiedziała. „Niezależnie od używanego środka czyszczącego, upewnij się, że usuwa makijaż - ale nie potrzebujesz silnego środka czyszczącego”. Zwróciła uwagę, że powinieneś poszukać środka czyszczącego, który jest przeznaczony do rozwiązania konkretnego typu skóry i problemów.

Krem do opalania

Nie słychać tego wystarczająco często: krem przeciwsłoneczny to coś, czego każdy potrzebuje na co dzień. „Nawet jeśli czujesz, że Twoja skóra jest tłusta, istnieją filtry przeciwsłoneczne przeznaczone dla skóry tłustej. Ochrona przeciwsłoneczna to krok, którego nie można w ogóle pominąć”. Słyszałeś to tutaj: Poszukiwanie ochrony przed słońcem jest kluczowe, jeśli chcesz uniknąć uszkodzeń słonecznych, raka skóry i zmarszczek (tak jest).

Rzeczy, których prawdopodobnie powinieneś używać

Serum

„Lubię, gdy większość ludzi używa serum przeciwutleniającego. Myślę, że to bardzo dobrze tolerowany zabieg. Wolę serum z witaminą C. Uważam, że większość ludzi jest w stanie je tolerować”- powiedział dr Shah.

Złuszczający

Dr Shah uważa, że większość ludzi powinna używać produktu, który promuje obrót komórkowy, niezależnie od tego, czy jest to alfa-hydroksy czy beta-hydroksykwas. Ten krok pomoże zachować świeży i promienny wygląd skóry. To, plus serum przeciwutleniające, pomoże również w przeciwdziałaniu efektom starzenia.

Rzeczy, które są przyjemne w użyciu, ale nie są całkowicie konieczne

www.instagram.com/p/BPxrq8gAFLe/

Tonery

„Większość ludzi tak naprawdę nie potrzebuje tonera” - powiedział dr Shah. „Niektórzy je lubią, ponieważ czują, że ich skóra staje się czystsza, zwłaszcza jeśli nosisz makijaż i używasz toniku, możesz zobaczyć, jak makijaż schodzi”. Według dr Shaha bardzo tłusta skóra może skorzystać na tonizowaniu, ale osoby o suchej lub wrażliwej skórze powinny z nią uważać.

Serum z kwasem hialuronowym

Chociaż dr Shah przyznał, że mogą być świetne w suchym, zimnym klimacie, nie jest to całkowicie konieczne - a jeśli jesteś przytłoczony próbą wypracowania swojej rutyny, prawdopodobnie możesz przeoczyć ten krok.

Krem na noc / krem pod oczy

„Myślę, że wraz z wiekiem dodawanie kremu na noc przynosi korzyści” - mówi dr Shah. Wyjaśniła, że Twoja skóra prawdopodobnie wyschnie wraz z wiekiem, ale jeśli masz 20 lat, możesz nie potrzebować głębokiego nawilżenia. Jeśli chodzi o krem pod oczy, prawdopodobnie możesz użyć swojego zwykłego kremu nawilżającego w tym obszarze.

Zasadniczo więc środki czyszczące i filtry przeciwsłoneczne to konieczność. Serum i peelingi są przyjemne i pomocne, a toniki, serum z kwasem hialuronowym i kremy na noc nie są potrzebne. Więc jeśli chcesz dać swojej skórze trochę delikatności, miłości i pielęgnacji, zainwestuj w środki czyszczące i SPF!