2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19
Czas przygotowania: 5 minut
Całkowity czas: 10 minut Przepis na
8 porcji po ½ filiżanki
Składniki:
2 szklanki Miód Pęczki owsa Miód Pieczone płatki zbożowe
1/2 szklanki całych
orzechów nerkowca 2 łyżki oleju roślinnego
1 łyżka curry
1 łyżeczka gorczycy
1 łyżeczka kminku
1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
1/2 szklanki groszku wasabi
1/2 szklanki lasek sezamu
1/2 szklanki złotych rodzynek
1/2 łyżeczki soli koszernej
Sposób
użycia : Na dużej patelni na średnim ogniu wymieszaj Pęczki miodu, płatki owsiane i orzechy nerkowca, a następnie upiecz na złoty kolor, około 5 minut.
Wyjmij z patelni i umieść płatki i orzechy nerkowca w dużej misce. Umieść patelnię w ogniu. Dodaj olej roślinny, curry, gorczycę, kminek i pieprz cayenne. Mieszaj i gotuj przez 30 sekund. Zgasić ogień.
W dużej misce wylej mieszankę curry na prażone płatki zbożowe. Dodaj ostry groszek, laski sezamu i sól. Dobrze wymieszać.
