Laura Carmine Doznaje Ataku Lęku W Pracy

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Chociaż przy wielu okazjach idealizujemy ich życie, celebrytom daleko do doskonałości. Podobnie jak inni ludzie, artyści również mają swoje wady, swoje lęki, niepewność i traumy, ale w większości przypadków mają tendencję do trzymania ich na dyskretnym tle. Nie dotyczy to portorykańskiej aktorki Laury Carmine, która zawsze była bardzo otwarta ze swoimi fanami na temat zaburzenia, na które cierpi: niepokoju.

38-letnia tłumaczka po raz pierwszy doznała ataku lęku w pracy w poniedziałek podczas kręcenia specjalnego udziału w nowej powieści Televisy Médicos i aktorka, daleka od jej ukrycia, postanowiła podzielić się swoim doświadczeniem z fanami za pośrednictwem sieci społeczny.

„W nocy, kiedy dosłownie brakowało ostatniej części nagrania, zacząłem czuć się zmęczony, niezdolny do oddychania, moje serce biło bardzo szybko, z nudnościami … Kiedy tam usiadłem, nie mogłem i dzięki Bogu temu, który poprawiał mój włosy Powiedziałem: „Potrzebuję papierowej torby, bo nie mogę oddychać, naprawdę źle się czuję”. Piękna poszła, poszukała, złapała torbę i zaczęła wykonywać ćwiczenia oddechowe. Idę do garderoby i było gorzej, nie mogłem”- wyjaśnił były czarny charakter udanych oper mydlanych, takich jak Amor bravío i A que no me dejas.

Aktorka poprosiła, aby przynieśli jej bawełnę z alkoholem na ćwiczenia oddechowe, „bo moje serce biło szybciej i dosłownie nie mogłam oddychać”.

„Poszedłem na forum, bo tam są lekarze, są łóżka, poszedłem spać, bo zdałem sobie sprawę, że bycie w szatni jest gorsze, niepokój skakał znacznie bardziej, a ja, gdy dostaję ataki lęku lub ataki paniki. Potrzebuję ludzi, którzy będą ze mną rozmawiać, potrzebuję kontaktu, żeby tego uniknąć”- wyjaśnił tłumacz.

Carmine, która ma nieco ponad pół miliona obserwujących na samym Instagramie, postanowiła podzielić się swoim doświadczeniem za pośrednictwem mediów społecznościowych, aby pomóc innym osobom, które tak jak ona również cierpią z powodu lęku i ataków paniki.

„Kiedy to się stanie, nie wahaj się szukać pomocy” - poleciła aktorka, która udzieliła serii wskazówek, które sprawdzają się w przypadku napadów lęku.

„Ważną rzeczą, kiedy im daję, jest zidentyfikowanie tego, to znaczy powiadomienie ludzi wokół ciebie, staranie się zachować jak największy spokój i żeby ludzie wokół ciebie znali i mówili„ rozmawiaj ze mną”, [żeby] wykonywać ćwiczenia odprężenia, które bardzo mi pomagają, mają grupę ludzi [którzy] mają ten sam problem”- powiedział.