Przepis: Kurczak Ryż

Spisu treści:

Przepis: Kurczak Ryż
Przepis: Kurczak Ryż

Wideo: Przepis: Kurczak Ryż

Wideo: Przepis: Kurczak Ryż
Wideo: Ekspresowy Kurczak z Ryżem:):):):) /szybki przepis. 2024, Kwiecień
Anonim
Alejandro Chabán, dieta
Alejandro Chabán, dieta

Składniki:

  • 1 pierś z kurczaka
  • 1 szklanka brązowego ryżu
  • 1/2 szklanki wody
  • 2 łyżeczki. mielony czosnek
  • 1 szczypta pieprzu
  • 2 szczypty soli
  • 1/4 małej cebuli pokrojonej w kostkę
  • 1/4 zielonej papryki pokrojonej w kostkę
  • 1/4 papryki pokrojonej w kostkę
  • 1 posiekany liść kolendry
  • 1/2 łyżeczki oregano
  • 1 średnie pomidory
  • 1 łyżka. Oliwa z oliwek

przygotowanie:

  1. Przypraw pierś kurczaka szczyptą soli, pieprzu i odrobiną mielonego czosnku. Pokrój w paski i odłóż na bok.
  2. Pokrój pomidory na 4 części i miksuj, aż uzyskają konsystencję sosu. Odłóż je na bok.
  3. W średnio dużym rondlu dodaj jedną łyżkę. oliwy z oliwek i podgrzać na średnim ogniu. Gdy zacznie bulgotać, dodaj kurczaka i pozwól mu lekko się zarumienić.
  4. Dodaj cebulę i zieloną paprykę i gotuj przez 1 min. Następnie bardzo ostrożnie wlej wodę i przykryj garnek.
  5. Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj sos pomidorowy, paprykę, kolendrę i oregano.
  6. Gotuj wodę przez 5 min. i dodaj 3 łyżki. pozostałą oliwę z oliwek i dodać ryż.
  7. Pamiętaj, aby podać odpowiednią porcję: ok. wielkości pięści ugotowanego ryżu i wielkości otwartej dłoni na kurczaka.

Zalecane: