2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19
W wieku 43 lat Patty Manterola, współgospodarz La Voz Kids (Telemundo), wygląda promiennie. „Nie wymyślam czarnej nici” - żartuje. „To samo dzieje się ze mną, co z wieloma mamami, które nie mają czasu na siłownię lub zabiegi kosmetyczne w spa. Przestrzegając tych podstawowych zasad, możesz zachować dobrą kondycję i kondycję”- mówi.
Oto kilka sekretów urody byłego członka grupy Garibaldi
1. Dbaj o swoją skórę. „Nigdy nie chodzę do łóżka z makijażem. Staram się mieć całkowicie czystą twarz. Picie wody to najlepszy sekret, jaki możesz mieć, ponieważ skóra jest odbiciem tego, co jesz i co pijesz”.
2. Wykonuj ćwiczenia. „Mam w telefonie kilka świetnych aplikacji. Staram się robić rzeczy, które są szybkie. Jest jeden o nazwie 7 Minute Workout, który mam przez telefon i ćwiczę siedem minut rano i siedem wieczorem. To są rzeczy, które możesz robić w domu z krzesłem, ze ścianą, na podłodze”.
3. Praktykuj jogę. „Kiedy się zdrzemną, ja ćwiczę jogę” - mówią Lucca, Alesso i Matteo o swoich dzieciach. „Czasami po południu, kiedy przyjeżdża mój mąż, robimy razem jogę po ułożeniu ich do snu”.
4. Jest wegański. „Moja dieta jest bardzo zdrowa. Mam już rok i trzy miesiące. Energetycznie to robi dużą różnicę. To była pierwsza rzecz, jaką zauważyłem. Jadłem mięso, ryby, kurczaka lub nabiał i czułem się ciężki, a moja energia spadała”.
5. Jest zrelaksowany. Kiedy nie jest na czerwonym dywanie ani na scenie, ma swobodny styl. „Na co dzień to zero makijażu, kucyk. Dla wygody dzieci są legginsy, koszulka i tenis. Tak właśnie jestem z mamą”.
6. Nie ma wad. „Nie piję alkoholu, nie palę, nie piję kawy”.
7. Ona jest zakochana. „Każdego dnia mnie to zaskakuje, bo się nie myliłem. Oprócz tego, że jest moją bratnią duszą, jest moim nauczycielem życia. Jest spektakularną istotą”- zapewnia Manterola o swoim mężu, amerykańskim biznesmenie Forrest Kolb. "Jestem szczęśliwy".
Przeżyj te urocze wspomnienia ze ślubu Patty i Forresta na Riwierze Maya:
Zalecane:
To Są Produkty, Których Potrzebujesz, Aby Jesienią Wyglądać Królewsko
Wizażystka Mariela Bagnato opowiada o produktach, których nie można przegapić w tym sezonie
Giselle Blondet I Jej Wskazówki, Jak Wyglądać Królewsko Tego Lata
Giselle Blondet i jej wskazówki, które sprawią, że tego lata będziesz wyglądać królewsko
10 Wskazówek, Jak Wyglądać Królewsko W Dniu ślubu (ZDJĘCIA)
Rozmawialiśmy ze stylistką Micaelą Erlanger o tym, co każda panna młoda powinna mieć na uwadze, aby wyglądać nienagannie w dniu ślubu
Wskazówki Leslie Grace, Dzięki Którym Będziesz Wyglądać Królewsko Tej Wiosny
5 wiosennych wskazówek Leslie Grace
5 Sekretów Any María Canseco, Aby Wyglądać I Czuć Się Królewsko
Wczesne wstawanie przed kamerami Un nuevo día (Telemundo), a następnie nagrywanie programu radiowego Echate pa'cá (GLR Networks) nie jest łatwym zadaniem, ale Ana María Canseco wie, jak naładować baterie. 47-letnia prezenterka z Meksyku dzieli się swoimi sekretami walki ze stresem i promiennego wyglądu.
