2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19
Oprócz udostępniania zdjęć w swoich sieciach społecznościowych z mężem Tommy'm Mottola i ich dwójką dzieci Sabriną Sakaë i Matthew Alejandro, Thalía sprawia, że jej zwolennicy uczestniczą w ich spotkaniach roboczych, ćwiczeniach, a nawet zakładają, że ich bikini sensacja, bo 45-letnia piosenkarka ma nastoletnią sylwetkę.
Co robisz, żeby to osiągnąć? Jeśli zadasz sobie to pytanie, aktorka przygotowująca swoją nową produkcję płytową zdradziła nam swoje sekrety wyłącznie ludziom po hiszpańsku. Więc lepiej przeczytaj poniższe.
KROK 1: „Nudna rzecz, ćwiczenia przynajmniej trzy razy w tygodniu”.
Ale co, jeśli nie chodzisz na siłownię lub nie masz narzędzi do ćwiczeń w domu? „Taniec w domu, pozbycie się stresu związanego z poruszaniem się i bieganiem nie musi być trenerem na siłowni, czymś, co porusza Twoje ciało i odbiera siedzący tryb życia”.
KROK 2: „Dieta od poniedziałku do piątku”.
Co jest do jedzenia? „Jako sałatki zbożowe i weekendy daję sobie swoje gusta z czymkolwiek, tacos, pizzą, od poniedziałku do piątku jestem zdyscyplinowany”.
KROK 3: „Bądź szczęśliwy”
Zalecane:
Chiquis, Jaką Dietę Zrobiłeś, żeby Stracić 15 Funtów?
Córka Jenni Rivera, Chiquis, jest na tej diecie od sześciu miesięcy, schudła już 15 funtów
Kendll Jenner Jej Najmniejsze Bikini
Gwiazda rzeczywistości pojawiła się w mediach społecznościowych w bikini tak seksownym i malutkim, że każdy się rumieni
Jennifer Lopez: Zdjęcia Jej Najbardziej Ekstremalnego Bikini
Po tym, jak została skrytykowana w Super Bowl, Jennifer Lopez zamyka usta atakiem serca, który pokazuje, że jest sprawniejsza niż kiedykolwiek
Poznaj Dietę Topowych Modelek
Co jedzą anioły z ciałami, których najbardziej zazdroszczą na planecie? Jego reżim wyszedł na jaw i nie jest odpowiedni dla wszystkich
Ximena Duque Zdradza, Jaką Dietę Stosuje
Ximena Duque wyznaje, że jej postać nie jest już taka sama po tym, jak urodziła Lunę, swoją drugą córkę