2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19
Czy chcą żyć jak najdłużej i starzeć się przy minimalnych dolegliwościach? Cóż, nie byłoby źle posłuchać rady Marii Félix. Uważaj, nie legendarną aktorkę filmową, która zmarła piętnaście lat temu, ale jej imiennik: staruszka z Jalisco, która skończyła już 116 lat.
Jedna z najstarszych kobiet na świecie, Félix, powiedziała agencji prasowej EFE, że najpierw należy przestrzegać zdrowej diety zawierającej dzikie produkty. „Pomogły mi nopales, pingüica [rodzaj owocu], portulaka i quelite [zioło]” - powiedział.
Félix, który dorastał w suchych miastach stanu Zacatecas w północno-zachodnim Meksyku, dodał, że chociaż zachował zwyczaj spożywania tych produktów przez długi czas, teraz otrzymuje witaminy niezbędne do zachowania aktywności dzięki mleku sojowemu.
W dobrym nastroju zapewnił, że nie boi się śmierci, którą kilkakrotnie „widział” z bliska. „To przechodzi tutaj, dociera tam w środku, idzie do tego drugiego rogu, przechodzi przez drugi róg, zajmuje dwa lub trzy, ale tutaj się nie obraca, dlaczego miałoby to być?” Powiedział.
„Doña María” lub „Mariquita” - jak nazywają ją przyjaciele - urodziła się 20 lipca 1900 roku, a od dziecka została sierotą, ponieważ zapewnia, że jej ojciec został zabity za wspieranie Pancho Villa podczas rewolucji meksykańskiej. Dodał, że dlatego żył dobroczynnością innych.
Wraz z mężem, z którym była mężatką od ponad 50 lat, miała 10 dzieci. Sześciu już umarło. Dziś Félix ma 20 wnuków, 53 prawnuków i 23 prawnuków mieszkających między Jalisco, Zacatecas i Mexico City. Zapewnia, że nie cierpi na dolegliwości kobiety w jej wieku: nie choruje na cukrzycę ani na nadciśnienie, a płuca są zdrowe.
Nawet od czasu do czasu pije „drinka” lub piwo, aby „posmakować”, zachowując w ten sposób swój dobry humor i psoty. Brawo!
Zalecane:
Kobieta Z 17-calową Mini Talią Ujawnia Swój Sekret
Droga kalifornijskiej kobiety, Diany Ringo, w kierunku talii podobnej do talii Thalii (lub mniejszej) rozpoczęła się trzy lata temu, po urodzeniu jej dzieci
Kobieta Prawie Traci Pomoc, Mając 116 Lat
Zmiany biurokratyczne sprawiły, że babcia nie była w stanie spłacić skromnego czeku emerytalnego, który pomaga jej przetrwać w Meksyku
Silna Kobieta Dzieli Się Wskazówkami, Jak Osiągnąć Sukces
Dyrektor wykonawcza Michelle Freyre z Johnson & Johnson i jedna z 25 najbardziej wpływowych kobiet w społeczeństwie hiszpańskim dzieli się kluczem do swojego sukcesu
Victoria Beckham Ujawnia Swój Sekret Zachowania Formy Przed Biurem (FOTO)
Victoria Beckham znalazła sposób na ćwiczenia podczas pracy w swoim biurze. Za pośrednictwem swojego konta na Twitterze była Spice Girl pokazała zdjęcie, na którym pojawia się na bieżni, która jest zarówno biurkiem, jak i miejscem pracy przy komputerze.
Victoria Beckham Ujawnia Sekret Swojego Małżeństwa
Podczas gdy krajobraz relacji w Hollywood jest w najlepszym razie trudny, małżeństwo Davida i Victorii Beckham wydaje się być pełne miłości i wsparcia