Matka Straciła Ponad 100 Funtów

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 08:19

Kanadyjska matka cierpiąca na depresję i lęk ważyła 307 funtów, zanim zebrała siły, by pożegnać się z tymi dodatkowymi kilogramami. Dziś, dwa lata później, kobieta waży 179 funtów i właśnie wzięła udział w zawodach kulturystycznych.

Przełomowy moment, który przekonał Jana Roller do rozpoczęcia walki z nadwagą, miał miejsce w 2015 roku, kiedy bawiła się ze swoim małym chłopcem w parku, a on uciekł od niej, wybiegając na ulicę - ryzykując, że zostanie potrącony przez samochód. Z powodu swojej otyłości nie mogła tego dosięgnąć i wtedy pomyślała: „To musi się teraz zmienić” - powiedziała People.

W tym samym roku poszła do trenera i rozpoczęła rygorystyczny program ćwiczeń. Rok później kobieta, obecnie 29-letnia, straciła znaczną wagę, więc zdecydowała, że chce wziąć udział w zawodach kulturystycznych.

Aby się przygotować, uruchomił program, który obejmował trening siłowy sześć dni w tygodniu i ćwiczenia sercowo-naczyniowe, a także makro dietę. Wraz z poprawą diety poprawił się jej czas na siłowni.

Wreszcie 6 maja Roller wystąpił w 2017 British Columbia Amateur Bodybuilding Association Kelowna Classic, ich pierwszych zawodach kulturystycznych. Kilka dni później opublikował te dwa zdjęcia ze swoimi „przed i po” na Instagramie.

„To jest dla każdej osoby, która powiedziała sobie, że nie może. Kto słyszał słowa „Nie jestem wystarczająco dobry”. Kto spojrzał w lustro i powiedział: „Nie jestem tego wart”. Posłuchaj mnie, kiedy powiem, JEŚLI WARTO! Masz marzenia? Idź za nimi. Czy masz cele? Do nich dotrzeć. Jedyną osobą, która mówi, że nie możesz, jesteś TY! Masz więcej ludzi po swojej stronie, niż myślisz. Nie jesteś sam. Może być tym, kim chcesz być i robić to, co chcesz. Bądź nieograniczony. Być odważnym. Bądź odważny. Bądź zaciekły … To jest twoje. Teraz wykonuj swoją pracę!”